Что входит в программу «Навигатор питания»:
Уроки от Анастасии Глок:
- Почему возникают дефициты и их симптомы
- Какие анализы сдавать для выявления дефицитов
- Основы и принципы питания

Уроки от Екатерины Глок:
- Витамины во время беременности (разумный подход и правда о синтетических витаминах)
- Питание беременной и его влияние на будущие поколения
- Запрещенные продукты и рекомендации по рациону
Методические материалы и списки:
- Чек-лист: «Как расшифровать клинический анализ крови»
- Список: «ТОП продуктов с высоким содержанием элементов и витаминов»
- Гайд: «Важные элементы в питании беременной»
Сборники рецептов:
- Специальные рецепты при анемии (дефиците железа)
- Полезная выпечка
- Меню на каждый день: завтраки, супы и вторые блюда

По любым вопросам вы можете написать в нашу службу заботы @glok_academy